Un petit exercice pour se questionner, pour définir des objectifs et pour créer du changement, un petit pas à la fois. On sort papier et crayon!
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De plus en plus connue et reconnue, l’autohypnose nous permet d’être en contact avec notre propre pouvoir intérieur et d’avoir accès à l’ensemble de nos ressources. Elle travaille avec notre partie inconsciente, ou plus intuitive, que ce soit par le biais de l’imagination, de la visualisation ou simplement par des suggestions.
Un petit exercice pour se questionner, pour définir des objectifs et pour créer du changement, un petit pas à la fois. On sort papier et crayon!
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